반응형 환절기예방1 환절기에 좋은 도라지 효능 및 부작용 알아보기 환절기 건강을 위한 슈퍼푸드, 도라지의 모든 것 목차 환절기의 도전과 도라지의 힘 환절기는 체질에 따라 건강을 위협할 수 있는 시기입니다. 기온 변화로 인해 면역력이 약해지고, 감기 등 다양한 질병에 걸릴 위험이 높아집니다. 이런 시기에 도라지는 우리 몸을 건강하게 지키는 데 도움을 줍니다. 도라지는 비타민 C와 칼륨이 풍부하며, 체내 독소를 제거하는데 탁월한 효과를 가지고 있습니다. 1. 도라지 효능 도라지는 그 효능이 다양해 전통적으로 한방에서도 널리 사용되는 식물입니다. 특히 도라지의 뿌리는 비타민C와 다양한 미네랄, 그리고 칼륨이 풍부하며 다양한 건강 효과를 가지고 있습니다. - 면역력 강화: 도라지는 면역력을 강화하는 데 도움을 주는 비타민C가 많이 함유되어 있습니다. 비타민C는 우리 몸의 면역.. 2023. 11. 12. 이전 1 다음 반응형
